Destinations / Switzerland

Interlaken, Switzerland: Reiseführer

Die Abenteuerhauptstadt der Schweiz. Zwei türkisfarbene Seen, die Gipfel der Jungfrau und Nervenkitzel in jeder Himmelsrichtung.

• Beste Zeit: Juni bis September
• Tagesbudget: $150 bis $350 USD
• Ideale Reisedauer: 3 bis 4 Tage

Interlaken liegt auf einem flachen Talboden zwischen zwei leuchtend türkisfarbenen Seen, dem Thunersee und dem Brienzersee, während die schneebedeckten Riesen Eiger, Mönch und Jungfrau darüber thronen. Es ist das Schweizer Zentrum für Abenteuer, wo Gleitschirme über die Stadt schweben, Zahnradbahnen zu Alpendörfern hinauffahren und Schiffe über die Seen gleiten. Joy Plus organisiert deine Bergausflüge, Wanderungen und Adrenalinkicks passend zu den Fahrplänen der Züge und den Wetterfenstern, damit du das meiste aus klaren Tagen herausholst.

Viertel

• Interlaken West & East: Die zwei Hälften der Stadt mit Bahnhöfen, Hotels und der zentralen Höhematte.
• Höhematte: Die riesige offene Wiese im Zentrum, auf der Gleitschirmflieger mit Blick auf die Gipfel landen.
• Lauterbrunnen: Das berühmte Tal der Wasserfälle und Steilwände, nur eine kurze Zugfahrt entfernt.
• Grindelwald: Ein alpines Feriendorf am Fuße des Eigers, das Tor zu First und Jungfrau.
• Wilderswil: Ein ruhiges Dorf am Fuße der historischen Schynige-Platte-Bahn.

Was tun

• Mit dem Zug zum Jungfraujoch fahren: Das 'Top of Europe', der höchste Bahnhof auf dem Kontinent.
• Gleitschirmfliegen über dem Tal: Gleite hoch über Interlaken, umgeben von Bergseen und Gipfeln.
• Das Lauterbrunnental besuchen: Der Staubbachfall und die Felswände, die Tolkiens Bruchtal inspirierten.
• Ausflug nach Grindelwald-First: Cliff Walk, die First-Flyer-Seilrutsche und Wanderwege unter dem Eiger.
• Schifffahrt auf dem Brienzersee oder Thunersee: Türkisfarbenes Wasser, Schlösser am Ufer und Dörfer wie aus dem Märchen.
• Wanderung von der Schynigen Platte nach First: Eine klassische alpine Gratwanderung mit Panoramablick.

Geheimtipps

• Das autofreie Bergdorf Mürren am Klippenrand mit direktem Blick auf die Jungfrau.
• Iseltwald am Brienzersee, ein winziger Küstenort mit fotogenen Holzstegen.
• Die Harderbahn zum Harder Kulm für Ausblicke auf beide Seen bei Sonnenuntergang.
• Das weniger bekannte Saxettal für ruhige Wanderungen über Almwiesen.

Was essen

• Schweizer Käsefondue und Raclette in einem traditionellen Bergchalet
• Älplermagronen, die Schweizer Alpen-Makkaroni serviert mit Apfelmus
• Rösti, belegt mit Käse, Spiegelei oder Speck
• Frisch gegrillter Fisch direkt aus dem Brienzersee oder Thunersee

Unterwegs

Interlaken ist kompakt und lässt sich zwischen den beiden Bahnhöfen leicht zu Fuß erkunden, doch die wahre Faszination liegt in den weltberühmten Schweizer Bergbahnen, Seilbahnen und Kursschiffen. Die Regionen Jungfrau und Berner Oberland sind hervorragend vernetzt. Pässe wie der Swiss Travel Pass oder regionale Jungfrau-Pässe können bei den häufigen, aber teuren Fahrten viel Geld sparen. Züge fahren äußerst pünktlich, plane Anschlüsse daher exakt. Ein Auto ist überflüssig und oft weniger praktisch als das Schienennetz.

Sicherheit

Interlaken ist extrem sicher. Die größten Risiken hängen mit den Abenteuersportarten wie Gleitschirmfliegen, Canyoning, Fallschirmspringen und Bergwandern zusammen. Wähle daher stets seriöse Anbieter und respektiere das Bergwetter. Ausflüge in große Höhen wie das Jungfraujoch können leichte Höhensymptome verursachen, lass es oben also ruhig angehen. Das Wetter in den Bergen schlägt schnell um, nimm also mehrere Kleidungsschichten mit und verfolge die Vorhersagen. Die Kosten sind sehr hoch, kalkuliere dein Budget daher sorgfältig. Alleinreisende, auch Frauen, fühlen sich hier vollkommen sicher.

Häufige Fragen

Wie viele Tage braucht man in Interlaken?

Drei bis vier Tage sind ideal. Das lässt dir Zeit für eine große Bergtour wie das Jungfraujoch, einen Erkundungstag in Lauterbrunnen und Grindelwald, eine Action-Aktivität wie Gleitschirmfliegen sowie eine Schifffahrt oder Panoramawanderung. Da die besten Bergtouren von klarer Sicht abhängen, geben dir mehrere Tage die nötige Flexibilität für sonnige Momente. Wenn du nur einen kurzen Eindruck gewinnen möchtest, lassen sich die wichtigsten Highlights in zwei Tagen in zügigem Tempo erleben.

Ist Interlaken gut für Alleinreisende geeignet?

Ja, es ist einer der besten Orte in den Alpen für Soloreisen. Es ist extrem sicher, leicht mit dem Zug zu bereisen und voller Abenteuerangebote sowie Hostels, wodurch man schnell andere Reisende kennenlernt. Gruppenaktivitäten wie Paragliding, Canyoning und geführte Wanderungen eignen sich hervorragend zum Knüpfen von Kontakten. Der wichtigste Punkt sind die Kosten, da die Schweiz teuer ist. Alleinreisende Frauen fühlen sich hier Tag und Nacht völlig wohl.

Wann ist die beste Reisezeit für Interlaken?

Juni bis September ist die beste Zeit zum Wandern, für Aktivitäten auf dem See und für freie Blicke auf die Berge, begleitet von langen Tagen und grünen Almen. Juli und August sind am lebhaftesten und wärmsten. Der späte Frühling und der Frühherbst sind ruhiger und wunderschön, auch wenn auf höheren Pfaden noch Schnee liegen kann oder Wege bereits schließen. Der Winter (Dezember bis März) verwandelt die Region in ein Skiparadies mit nahen Skigebieten wie Grindelwald und Wengen, während einige Sommeraktivitäten pausieren.

Lohnt sich die Fahrt zum Jungfraujoch trotz der Kosten?

Für viele Gäste ja, vorausgesetzt der Himmel ist klar. Das Jungfraujoch, das 'Top of Europe', ist der höchstgelegene Bahnhof des Kontinents und bietet Gletscher, einen Eispalast sowie eine fantastische hochalpine Aussicht. Die Fahrt ist teuer, oft gut besucht und bei schlechtem Wetter sieht man kaum etwas. Prüfe daher unbedingt vorher die Wettervorhersage und die Live-Webcams. Sollte der Gipfel in Wolken liegen, bieten Alternativen wie Schilthorn, First oder Schynige Platte spektakuläre Aussichten für weniger Geld.

Ist Interlaken teuer?

Ja, die Schweiz zählt zu den teuersten Reiseländern Europas, was sich in Interlaken bei Bergbahnen, Restaurants und Unterkünften deutlich bemerkbar macht. Du kannst die Ausgaben senken, indem du Pässe wie den Swiss Travel Pass oder regionale Jungfrau-Pässe nutzt, in Hostels oder Nachbardörfern übernachtest, dich teilweise selbst verpflegst und günstigere Aussichtspunkte den teuersten Gipfeltouren vorziehst. Wer Züge und Tickets im Voraus bucht und die Nebensaison wählt, spart zusätzlich.

Welche Abenteueraktivitäten gibt es in Interlaken?

Interlaken gilt als Abenteuer-Hauptstadt der Schweiz. Zu den beliebtesten Erlebnissen gehören Gleitschirmfliegen über dem Tal, Fallschirmspringen, Canyoning, Wildwasser-Rafting, Bungee-Jumping und Ziplining auf Grindelwald-First. Im Winter locken erstklassige Ski- und Snowboardpisten in direkter Nähe. Zudem gibt es ruhigere Möglichkeiten wie Bootsfahrten, E-Biken und endlose Wanderwege aller Niveaus. Buche stets bei zertifizierten, professionellen Veranstaltern, da die Touren zwar höchsten Sicherheitsstandards folgen, aber dennoch Restrisiken bergen.

Wie reist man nach Interlaken an?

Interlaken ist hervorragend an das Schweizer Bahnnetz angebunden. Von den Flughäfen Zürich und Genf gibt es bequeme Direktverbindungen oder einfache Umstiege in etwa zwei bis drei Stunden, von Bern aus dauert es unter einer Stunde. Die Stadt verfügt über zwei Stationen, Interlaken West und Interlaken Ost, wobei letztere der Knotenpunkt für die Bergbahnen ist. Die Züge sind pünktlich und bieten schöne Aussichten, ein Auto ist also nicht nötig. Auch der Panoramazug GoldenPass Express fährt durch die Region.

Joy Plus home | Destinations | Itineraries | Activities | Flights | Budget planner | Calendar | Map | Blog | Founders