Ciudad de Panamá, Panama: Guía de viaje

Donde un reluciente horizonte moderno, un casco antiguo colonial y el mundialmente famoso canal se funden con la selva tropical a las afueras de la ciudad.

Mejor época: Diciembre a abril (temporada seca)
Presupuesto diario: $60 a $130 USD
Duración ideal: 3 a 4 días

Ciudad de Panamá es la capital más cosmopolita de América Latina: un horizonte de torres de cristal al estilo de Miami, el evocador casco colonial de Casco Viejo y la maravilla de la ingeniería del Canal de Panamá, todo con la selva tropical a pocos minutos del centro. Es un lugar donde puedes ver barcos cruzando el canal por la mañana y observar tucanes en un sendero selvático por la tarde. Joy Plus traza la ruta por el casco antiguo y el canal, encuentra las mejores terrazas y mercados de ceviche, y planifica una escapada a la selva o a las islas.

Barrios

Casco Viejo: El casco antiguo colonial: plazas empedradas, mansiones restauradas, terrazas panorámicas y la mejor oferta gastronómica.
Cinta Costera & Downtown: El frente marítimo moderno: el horizonte de rascacielos, el paseo costero y el distrito financiero.
Amador Causeway: Una calzada de islas conectadas con tierra firme: ciclovías, el Biomuseo y vistas panorámicas de la ciudad.
El Cangrejo: Un barrio arbolado y perfecto para caminar, repleto de restaurantes, hoteles y una escena gastronómica diversa.
Canal & Soberanía: Las Esclusas de Miraflores y el parque nacional de selva tropical, ambos a poca distancia del centro.

Qué hacer

El Canal de Panamá en las Esclusas de Miraflores: Observa cómo enormes barcos ascienden y descienden por las esclusas desde los miradores y el museo del centro de visitantes.
Recorrido a pie por Casco Viejo: El casco antiguo declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO: plazas, iglesias, tiendas de sombreros de Panamá y terrazas al atardecer.
Selva tropical de Soberanía: Observa tucanes, perezosos y monos en senderos selváticos o en el famoso Pipeline Road, a solo 30 minutos del centro.
Amador Causeway & Biomuseo: Pasea en bicicleta por la calzada para disfrutar de las vistas urbanas y visita el colorido museo de la biodiversidad diseñado por Frank Gehry.
Ver barcos en el Canal de Panamá: Admira esta maravilla de la ingeniería en plena acción en las Esclusas de Miraflores, donde los barcos suben y bajan de nivel. El centro de visitantes y la plataforma de observación permiten apreciar su verdadera escala.
Casco histórico de Casco Viejo: El evocador barrio colonial declarado por la UNESCO, con edificios restaurados, terrazas, plazas y el contraste con el brillante horizonte moderno al otro lado de la bahía.

Joyas ocultas

Ceviche servido en vaso en el Mercado de Mariscos.
Las ruinas de Panamá Viejo, la ciudad original del siglo XVI saqueada por Henry Morgan.
Cócteles en azoteas contemplando los tejados coloniales del casco antiguo durante el atardecer.
Una excursión de un día a Isla Taboga, la 'isla de las flores', tomando el ferry desde la calzada.

Qué comer

Ceviche del Mercado de Mariscos
Sancocho, la reconfortante sopa tradicional de pollo panameña
Patacones (plátano verde frito dos veces) con todo
Café Geisha, el cotizado grano de altura de Panamá

Cómo moverse

Ciudad de Panamá cuenta con un Metro limpio y moderno (el primero de Centroamérica), muy práctico a lo largo de sus líneas. Uber es la forma más fácil, segura y económica de desplazarse por la ciudad, y resulta mucho más recomendable que tomar taxis en la calle. Casco Viejo y la calzada son ideales para recorrer a pie o en bicicleta. Para visitar el canal, la selva tropical y las islas, funcionan muy bien Uber, las excursiones organizadas o alquilar un auto.

Seguridad

Las zonas turísticas (Casco Viejo, el centro urbano, la calzada) son generalmente seguras, pero conviene evitar barrios contiguos como El Chorrillo. Utiliza Uber en lugar de tomar taxis en la calle, mantén las pertenencias de valor fuera de la vista y toma las precauciones habituales durante la noche. La moneda de uso corriente es el dólar estadounidense. Mantente hidratado y utiliza repelente de insectos en las excursiones por la selva.

Preguntas frecuentes

¿Cuántos días se necesitan en Ciudad de Panamá?

Entre tres y cuatro días son suficientes para conocer el canal, Casco Viejo, la calzada y realizar una excursión de un día a la selva o a una isla, con tiempo de sobra para disfrutar de la gastronomía y las terrazas.

¿Es Ciudad de Panamá un buen destino para quienes viajan en solitario?

Sí. Es una de las capitales más seguras y modernas de Centroamérica, con servicio de Uber, metro y una combinación muy accesible de vida urbana, historia y naturaleza. El inglés se habla con bastante frecuencia.

¿Cuál es la mejor época para visitar Ciudad de Panamá?

De diciembre a abril es la temporada seca y la época ideal. La temporada verde de mayo a noviembre trae lluvias por la tarde, pero ofrece una selva tropical exuberante y menor afluencia de visitantes. El clima es cálido y húmedo durante todo el año.

¿Vale la pena visitar Ciudad de Panamá?

Sí, destaca por su emblemático canal, el encanto del casco histórico de Casco Viejo, su moderno horizonte y por ser el punto de partida perfecto hacia la selva tropical, islas como San Blas o Bocas del Toro y el resto de Centroamérica.

¿Es seguro Ciudad de Panamá para los turistas?

Las zonas turísticas (Casco Viejo, el distrito financiero, Amador) son por lo general seguras si se actúa con prudencia habitual. Evita ciertos barrios (como El Chorrillo), muévete en Uber por la noche y no ostentes objetos de valor.

¿Qué moneda se utiliza en Panamá?

El dólar estadounidense es la moneda de uso diario (junto con las monedas de balboa acuñadas localmente), por lo que quienes viajan desde Estados Unidos no necesitan cambiar dinero. Las tarjetas se aceptan de forma generalizada en la ciudad, pero conviene llevar efectivo para comercios pequeños.

¿Cuánto cuesta un viaje a Ciudad de Panamá?

Calcula entre $60 y $130 USD por persona y día para cubrir una habitación de categoría media, transporte local, dos o tres comidas en restaurantes y alguna actividad o entrada. El presupuesto puede ser menor si te alojas en hostales, comes en mercados y haces recorridos a pie gratuitos, o mucho mayor con hoteles boutique y guías privados.

¿Cuánto cuesta viajar en solitario a Ciudad de Panamá?

Para un viaje en solitario por Ciudad de Panamá, calcula aproximadamente entre $60 y $130 USD al día. Esto incluye una cama en hostal o habitación sencilla, comida local, transporte y un par de visitas de pago. Un nivel de confort medio con habitación privada, cenas en restaurantes y alguna excursión puede duplicar esa cifra, mientras que quienes viajan con poco presupuesto, cocinan y consumen comida callejera pueden gastar menos.

¿Es seguro viajar sola a Ciudad de Panamá?

Ciudad de Panamá suele ser un destino cómodo para mujeres que viajan solas, siempre que se aplique el sentido común propio de cualquier gran ciudad. Las áreas turísticas (Casco Viejo, el centro urbano, la calzada) son por lo general seguras, pero es mejor evitar barrios adyacentes como El Chorrillo. Utiliza Uber en vez de parar taxis en la calle, no muestres objetos de valor y mantén precauciones normales por la noche. La moneda oficial de circulación es el dólar estadounidense. Recuerda hidratarte bien y usar repelente en las excursiones por la selva.

¿Cómo moverse por Ciudad de Panamá?

Ciudad de Panamá dispone de un Metro moderno y limpio (el primero de América Central) que resulta muy útil en sus trayectos. Uber es la opción más sencilla, segura y económica para desplazarse por la ciudad, preferible a los taxis de la calle. Casco Viejo y la calzada se recorren fácilmente a pie o en bicicleta. Para llegar al canal, la selva o las islas, funcionan excelente Uber, las excursiones guiadas o un auto de alquiler.