Interlaken, Switzerland: Guida di viaggio

La capitale svizzera dell'avventura. Due laghi turchesi, le vette della Jungfrau e adrenalina in ogni direzione.

Periodo migliore: Giugno-Settembre
Budget giornaliero: $150 a $350 USD
Durata ideale: 3 a 4 giorni

Interlaken sorge sul fondovalle pianeggiante tra due splendidi laghi turchesi, Thun e Brienz, dominata dalle vette innevate di Eiger, Mönch e Jungfrau. È il fulcro dell'avventura in Svizzera, dove i parapendii volteggiano sopra la città, i treni a cremagliera salgono verso i villaggi alpini e i battelli solcano le acque dei laghi. Joy Plus organizza le tue escursioni in montagna, le camminate e le attività adrenaliniche in base agli orari dei treni e alle finestre meteo favorevoli, permettendoti di sfruttare al massimo le giornate di cielo limpido.

Quartieri

Interlaken West & East: Le due metà della cittadina con le stazioni, gli hotel e il parco centrale di Höhematte.
Höhematte: Il grande prato aperto in centro dove atterrano i parapendii con vista sulle vette.
Lauterbrunnen: La celebre valle di cascate e pareti rocciose, a breve distanza in treno.
Grindelwald: Un villaggio alpino ai piedi dell'Eiger, punto d'accesso a First e alla Jungfrau.
Wilderswil: Un tranquillo paesino ai piedi della ferrovia per Schynige Platte.

Cosa fare

Prendere il treno per lo Jungfraujoch: Il 'Top of Europe', la stazione ferroviaria più alta del continente.
Volare in parapendio sulla valle: Lanciarsi sopra Interlaken circondati da laghi e vette alpine.
Visitare la valle di Lauterbrunnen: Le cascate di Staubbach e le scogliere che hanno ispirato Gran Burrone di Tolkien.
Salire a Grindelwald-First: Passeggiate sulla passerella a strapiombo Cliff Walk, la tirolese First Flyer e sentieri ai piedi dell'Eiger.
Fare una crociera sul lago di Brienz o di Thun: Acque turchesi, castelli in riva al lago e villaggi da fiaba.
Camminare da Schynige Platte a First: Una classica escursione in cresta con viste panoramiche.

Gemme nascoste

Il villaggio a strapiombo di Mürren, chiuso al traffico automobilistico, con vista diretta sulla Jungfrau.
Iseltwald sul lago di Brienz, un minuscolo borgo lacustre con pontili estremamente fotogenici.
La funicolare di Harder Kulm per ammirare il tramonto su entrambi i laghi.
La meno conosciuta valle di Saxeten per tranquille escursioni tra i prati alpini.

Cosa mangiare

Fonduta di formaggio svizzero e raclette in uno chalet di montagna
Älplermagronen, i maccheroni dei pastori serviti con purea di mele
Rösti dorato coperto con formaggio, uovo o speck
Pesce di lago pescato a Brienz o Thun, grigliato al momento

Come spostarsi

Interlaken è compatta e facile da girare a piedi tra le sue due stazioni, ma la vera magia risiede nelle famose ferrovie di montagna svizzere, nelle funivie e nei battelli lacustri. Le regioni della Jungfrau e dell'Oberland Bernese vantano collegamenti impeccabili, e i pass turistici come lo Swiss Travel Pass o i pass regionali della Jungfrau possono far risparmiare su spostamenti frequenti ma costosi. I treni sono puntuali al minuto, quindi programma le coincidenze con cura. L'auto non è necessaria ed è spesso meno pratica della rete su rotaia.

Sicurezza

Interlaken è una località estremamente sicura, con i rischi maggiori legati alle attività d'avventura come parapendio, canyoning, paracadutismo ed escursionismo; affidati sempre a operatori certificati e rispetta il meteo di montagna. Le escursioni ad alta quota come Jungfraujoch possono causare lievi disturbi dovuti all'altitudine, quindi muoviti con calma in cima. Il tempo in montagna cambia in fretta, perciò vestiti a strati e controlla le previsioni. I costi sono molto elevati, per cui gestisci il budget con attenzione. I viaggiatori solitari, incluse le donne, possono sentirsi del tutto a proprio agio qui.

Domande frequenti

Quanti giorni servono a Interlaken?

Tre o quattro giorni sono ideali. Questo tempo consente di fare un'importante escursione in alta quota come lo Jungfraujoch, dedicare una giornata all'esplorazione di Lauterbrunnen e Grindelwald, provare un'attività adrenalinica come il parapendio e godersi una crociera sul lago o una camminata panoramica. Poiché le migliori uscite in montagna richiedono tempo sereno, avere qualche giorno a disposizione garantisce la flessibilità per scegliere le date più soleggiate. Se desideri solo un assaggio, due giorni possono bastare per vedere le attrazioni principali a un ritmo più serrato.

Interlaken è adatta a chi viaggia da solo?

Sì, è uno dei posti migliori delle Alpi per i viaggiatori solitari. È estremamente sicura, facilissima da esplorare in treno ed è ricca di attività d'avventura e ostelli che rendono facile socializzare e incontrare altri viaggiatori. Le attività di gruppo come parapendio, canyoning ed escursioni guidate sono ottime occasioni per fare conoscenza. L'aspetto principale da considerare è il costo, dato che la Svizzera è cara. Le donne che viaggiano sole si sentono completamente a proprio agio, sia di giorno che di notte.

Qual è il periodo migliore per visitare Interlaken?

Da giugno a settembre è il periodo migliore per le escursioni, le attività sui laghi e le viste limpide sulle montagne, grazie a giornate lunghe e prati alpini fioriti. Luglio e agosto sono i mesi più affollati e caldi. La tarda primavera e l'inizio dell'autunno sono più tranquilli e affascinanti, anche se i sentieri a quote più alte potrebbero presentare ancora neve o iniziare a chiudere. L'inverno (dicembre-marzo) trasforma la regione in una meta sciistica con stazioni vicine come Grindelwald e Wengen, sebbene alcune attività estive vengano sospese.

Vale la pena salire allo Jungfraujoch nonostante il costo?

Per molti visitatori sì, a patto che la giornata sia limpida. Lo Jungfraujoch, il 'Top of Europe', è la stazione ferroviaria più alta del continente, dotata di ghiacciai, un palazzo di ghiaccio e panorami d'alta quota mozzafiato. Il viaggio è costoso e il sito può essere affollato, mentre in caso di maltempo la visibilità è scarsa; per questo conviene verificare le previsioni e le webcam in diretta prima di partire. Se la vetta è coperta dalle nuvole, alternative come Schilthorn, First o Schynige Platte offrono viste spettacolari a un prezzo inferiore.

Interlaken è costosa?

Sì, la Svizzera è uno dei paesi più cari d'Europa, e le escursioni in montagna, i ristoranti e gli hotel di Interlaken rispecchiano questi standard. È possibile contenere le spese utilizzando abbonamenti di viaggio come lo Swiss Travel Pass o i pass regionali della Jungfrau, alloggiando in ostelli o nei villaggi vicini, preparando autonomamente alcuni pasti e preferendo punti panoramici più accessibili rispetto alle cime più costose. Anche prenotare treni e attività in anticipo e viaggiare in bassa stagione aiuta a ridurre il conto totale.

Quali attività d'avventura si possono fare a Interlaken?

Interlaken è la capitale svizzera dell'avventura. Tra le attività più amate ci sono il parapendio sulla valle, il paracadutismo, il canyoning, il rafting, il bungee jumping e la teleferica a Grindelwald-First. In inverno la zona offre piste di livello mondiale per sci e snowboard nei dintorni. Non mancano opzioni più rilassanti come crociere sui laghi, giri in e-bike e infiniti sentieri per camminate adatte a ogni livello. Prenota sempre tramite operatori certificati e affidabili, poiché le attività seguono standard di sicurezza elevati ma comportano comunque rischi intrinseci.

Come si arriva a Interlaken?

Interlaken è ottimamente servita dall'eccellente rete ferroviaria svizzera, con collegamenti diretti o molto comodi dagli aeroporti di Zurigo e Ginevra in circa due o tre ore, e da Berna in meno di un'ora. La cittadina dispone di due stazioni, Interlaken West e Interlaken Ost, quest'ultima punto di snodo fondamentale per le ferrovie di montagna. I treni sono puntuali e offrono percorsi panoramici, rendendo superfluo l'uso dell'auto. Inoltre, la regione è attraversata dal Golden Pass e da altre celebri tratte ferroviarie turistiche.